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sport:laufen:laufabc
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| + | ====== Lauf ABC ====== | ||
| + | * https:// | ||
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| + | 1. Fußgelenksarbeit | ||
| + | 2. Skippings | ||
| + | 3. Anfersen | ||
| + | 4. Hopserlauf | ||
| + | 5. Prellhopser | ||
| + | 6. Austreten | ||
| + | 7. Soldatenschritt | ||
| + | 8. Sidesteps | ||
| + | 9. Überkreuzen | ||
| + | 10. Rückwärtslaufen | ||
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| + | https:// | ||
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